Ausgehend von der Psychoanalyse Sigmund Freuds sowie der Individualpsychologie Alfred Adlers entwickelte Viktor Emil Frankl in den frühen 30er Jahren einen eigenständigen Ansatz:
Logotherapie und Existenzanalyse
Heute ist die Logotherapie und Existenzanalyse – auch Dritte Wiener Richtung der Psychotherapie genannt – eine international anerkannte und empirisch untermauerte sinnzentrierte Psychotherapierichtung, wobei diese Begrifflichkeiten Anwendung finden:
Logotherapie: Logos bedeutet in der Logotherapie SINN.
Die angewandte Logotherapie unterstützt zielorientiert und methodisch die eigene Sinn-Findung.
Hinweis: Logopädie bedeutet Sprecherziehung und ist eine andere Fachrichtung.
Existenzanalyse: Existenzanalyse bedeutet Analyse auf Existenz hin,
d. h. hin auf ein eigenverantwortliches, selbstgestaltetes und menschenwürdiges Leben.
Das Konzept
Frankls Konzept basiert auf drei philosophischen und psychologischen Grundgedanken:
- Freiheit des Willens
- Wille zum Sinn und
- Sinn im Leben
Freiheit des Willens:
Die Logotherapie und Existenzanalyse sieht den Menschen nicht nur als bedingtes, sondern auch als grundsätzlich entscheidungs- und willensfreies Wesen, das fähig ist, zu inneren und äußeren Bedingungen eigenverantwortlich Stellung zu beziehen. Diese Freiheit begründet sich in der geistigen Dimension des Menschen.
Wille zum Sinn:
Die Logotherapie und Existenzanalyse sieht den Menschen nicht nur als frei, sondern in erster Linie als frei auf etwas hin. Die Grundmotivation des Menschen liegt in der Suche nach Sinn. Kann der Mensch seinen Willen zum Sinn nicht zur Geltung bringen, entstehen Sinn- und Wertlosigkeitsgefühle. Die Logotherapie und Existenzanalyse unterstützt den Menschen zum einen im Prozess der Sinnsuche, zum anderen sensibilisiert sie ihn für die Wahrnehmung von Sinnmöglichkeiten, ohne ihm Sinnangebote zu machen.
Sinn im Leben:
Die Logotherapie und Existenzanalyse sieht Sinn als eine Wirklichkeit in der Welt. Somit ist der Mensch durch seine Willensfreiheit und Verantwortungsfähigkeit aufgerufen, das Bestmögliche in sich und der Welt zur Geltung zu bringen, indem er in Situationen den Sinn des Augenblicks erkennt und verwirklicht. Dabei bietet die Logotherapie und Existenzanalyse keinen allgemeinen Lebenssinn an, sondern verhilft dem Menschen zur Offenheit und Flexibilität als Voraussetzung für eine sinnvolle Gestaltung des Alltags.
