Meine ethischen Grundsätze im Überblick:

• Ich arbeite niemals gegen den Willen eines Menschen.
  Die Voraussetzung der Zusammenarbeit ist demnach Freiwilligkeit.
• Ich distanziere mich ausdrücklich von jeglicher Mitgliedschaft in und
  Arbeitsweisen von Gruppen / Organisationen / Sekten, die Menschen
  indoktrinieren und ein unwürdiges Menschenbild propagieren.

Basierend auf diesen Kernaussagen gilt:

• Ich stelle beim Vorkontakt sicher, dass Sie das Wesen meiner Arbeit, die Vertraulichkeitspflicht,
  die finanziellen Vereinbarungen und die sonstigen Punkte unserer Vereinbarungen verstehen.
• Wir werden Ihre Ziele unserer Zusammenarbeit gemeinsam klären und festlegen.
• Ich werde Sie ermutigen, sich selbst und Ihre Möglichkeiten zu entdecken.
  Dabei erkenne ich Ihre Eigenverantwortlichkeit stets an und respektiere diese.
• Ich verspreche Ihnen niemals Ergebnisse, die ich nicht garantieren kann.
• Ich wahre die absolute Vertraulichkeit und Stillschweigen bezüglich mir anvertrauter Informationen, sofern ich über keine Autorisierung durch Sie verfüge oder anderweitig gesetzlichen Verpflichtungen unterliege.
• Ich respektiere Ihr Recht, zu jeder Zeit den Prozess zu beenden. Dabei achte ich aufmerksam auf Hinweise, die darauf hindeuten, dass Sie nicht mehr von unserer Zusammenarbeit profitieren.
• Sie werden von mir ermutigt, eine andere Person zu konsultieren, wenn Sie oder ich den Eindruck haben, dass Sie keinen Nutzen mehr aus unserer Zusammenarbeit ziehen.
• Ich vermeide Konflikte zwischen Ihren und meinen Interessen. Sobald die Möglichkeit eines Interessenkonflikts entsteht, werde ich diesen mit Ihnen besprechen, um ein Übereinkommen
  darüber zu erreichen, wie der Konflikt in Ihrem Interesse bestmöglichst gehandhabt werden kann.
• Ich setze klare, angemessene Grenzen und lehne sexuellen Kontakt mit meinen Klienten ab.
• Meine Qualifikationen, meine Kompetenzen und meine Erfahrungen stelle ich wahrheitsgemäss dar. Quellen, die ich nutze, gebe ich sauber an.
• Sollten Sie die Absicht erkennen lassen, sich oder andere zu gefährden, werde ich alle angemessenen Schritte unternehmen, um die entsprechenden Behörden davon in Kenntnis zu setzen.

Hinweis:
Diese Erklärung basiert auf den ethischen Standards der ICF. Als Workshopperin arbeite ich auf der Basis der Ethischen Richtlinien des Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.

Wir passen zusammen, …

• …wenn Sie tatsächlich etwas für sich selbst und / oder Ihre Mitarbeiter verändern wollen
• …wenn Sie wissen, dass Veränderung manchmal unbequem ist
• …wenn Sie sich empathisches, konstruktives und sehr klares Feedback wünschen
• …wenn Sie sich bewusst sind, dass Weiterentwicklung ein Prozess ist
• …wenn Sie – auch und gerade bei ernsten Themen – gerne mit Humor arbeiten wollen
• …wenn Sie meine Arbeit auch monetär wertschätzen
• …wenn Sie bereit sind, auch einmal etwas Neues auszuprobieren
• …wenn Sie zum Fan der kleinen Schritte werden
• …wenn Sie „auf Augenhöhe“ sein möchen

Wir passen NICHT zusammen, …

• …wenn Sie mich nur als Alibi nutzen und nicht vorhaben, Ihre Komfortzone zu verlassen
• …wenn Sie Ihre Mitarbeiter nur bespaßen möchten
• …wenn Sie sowieso schon alles – und alles auch noch besser – wissen
• …wenn Sie ständig behaupten, dass ganz egal, was ich sage, auf Ihre Situaiton sowieso nicht zuträfe
• …wenn Sie denken, dass ein bisschen Coaching oder ein Tagesworkshop Ihr Leben bzw. das Ihrer Mitarbeiter völlig verändert
• …wenn Sie zum Lachen in den Keller gehen
• …wenn Sie ständig etwas kostenlos möchten
• …wenn Sie nichts Neues ausprobieren möchten
• …wenn Sie immer alles und sofort möchten
• …wenn Sie Ihre Rechnungen nicht (pünktlich) zahlen

Wenn Sie also zu mir passen, dann freue ich mich auf unseren Kontakt!

Als Logotherapeutin verstehe meine Kunden als nach Sinn suchend, mit dem Willen zur selbstverantwort­lichen Gestaltung ihres Lebens und mit unverlierbarer Würde. Aus diesem Grund arbeite ich therapienah (jedoch nicht therapeutisch), substanziell und zielführend.

Unternehmerische, berufliche und private Umbruch­situationen, Krisen und Konflikte deute ich als Wachstumsherausforderung für anstehende Weiter­entwicklungen.

Achtsam begleitet führen diese Prozesse oft zu uner­warteten Einsichten und außergewöhnlich kreativen Lösungen. Menschen wie Unternehmen finden Ant­worten und besinnen sich auf ihre Ressourcen, ihre Kompetenzen und ihr Potential.

Der Mensch ist ein Wesen auf der Suche nach dem Sinn.
Dem Menschen Beistand zu leisten in der Sinnfindung
ist eine Aufgabe der Logotherapie.
[ Viktor E. Frankl ]

Seit vielen Jahren ermutige ich Menschen, ihren privaten und be­ruflichen EigenSINN sowohl zu entdecken als auch pro-aktiv zu leben. Dabei spannt das humanistisch-existen­zielle Konzept der Logotherapie und Existenzanalyse den theoretischen Rahmen für meine Arbeit, die sich sowohl an Privat­personen wie auch an Unternehmen richtet.

• Meine berufliche Situation belastet mich …
• Ich glaube, ich bekomme einen Burn-Out …
• ch lege Wert auf die Einschätzung einer neutralen Person
• Ich wünsche mir ab und zu eine Sparring-Partnerin, mit der ich mich besprechen kann …
• Ich weiß, ich sollte (etwas oder jemanden) loslassen, schaffe es aber einfach nicht …
• Ich möchte etwas verändern, weiß aber nicht wie …
• Ich muss mich entscheiden, aber ich bin mir so unsicher …

Eines ist sicher: Lebendig wird es in Ihrem Leben meist, wenn es um etwas geht, das SIE angeht:

• Wie gehen Sie mit einem Ereignis um, das Ihre Lebenspläne durchkreuzt?
• Wollen Sie wirklich das, was Sie gerade tun?
• Was können Sie tun, obwohl Sie Angst haben etwas zu tun?

Fragen wie diese machen betroffen und fordern Sie im wahrsten Sinne des Wortes auf, Stellung zu beziehen, damit Sie IHRE Antworten finden. Viktor E. Frankl bringt es auf den Punkt, indem er sagt:

Die Frage ist falsch gestellt,
wenn wir nach dem Sinn des Lebens fragen.
Das Leben ist es, das Fragen stellt.

Nun ist es so, dass das Leben seine Fragen oft durch Irritationen, Widersprüche, Brüche und Krisen stellt. Ich weiß um die Fähigkeit der Menschen, zu ihren Nöten eine wirksame Distanz herzustellen. Durch diese Fähigkeit können auch SIE – unabhängig von den inneren und äußeren Bedingungen Ihres Lebens – eine freie und verantwortungsvolle Stellung beziehen sowie Ihre Werte verwirklichen, um so Ihrem eigenen Leben Richtung zu geben. Dieses Vertrauen in die geistige Dimension des Menschen sowie in die unbedingte Sinnhaftigkeit des Lebens sind übrigen die Hauptcharakteristika der Logotherapie. Mit meiner Arbeit möchte ich meinen Beitrag dazu leisten, dass Sie an Ihren Herausforderungen wachsen.

Was auch immer Ihre Motivation zur Kontaktaufnahme sein mag – sei es der Wunsch nach Begleitung in beruflichen Veränderungsphasen, die Klärung des eigenen Standpunktes oder auch die Bewältigung einer „aussichtlosen“ Situation: Ist es nicht an der Zeit für einen Austausch mit einer kompetenten und neutralen Ansprechpartnerin?

Finden wir gemeinsam Antworten auf IHRE Lebensfragen!

Logotherapie & Existenzanalyse:
Paradoxe Intention, Dereflexion, Einstellungsmodulation, Sokratischer Dialog

Verhaltenstraining:
Verhaltensanalyse, Verhaltensketten, Aufbau neuer Verhaltensweisen, Expressive Training nach Andrew Salter

Gesprächstechniken:
Dialogische Gespräche, aktives Zuhören, Kommunikationsstile nach Schulz von Thun, Paraphrase, Provokatives Fragen, Spiegeln, Feedback

Kommunikatives:
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshal B. Rosenberg, The Work nach Byron Katie, Gefühlssprache nach Andrew Salter

Imaginatives:
Visionsarbeit, Traumreisen, Innere Kind Arbeit, Visualisierungstechniken

Kognitives:
Gedankenkettenaufdeckung, Interpretation, Bewertung, Affirmationen

Körperarbeit:
Achtsamkeitsübungen, Atmen, Meditation, Yoga

Sonstiges:
Lösungsorientierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg, Neuro-Imaginatives Gestalten (NIG), diverse Kreativtechniken, Aufstellungen, Arbeit mit den Grundmotivationen, biographische Methoden, Selbstmanagement (LöhnMethode) u.v.m.

Natürlich erhebt diese Listung keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

Probieren Sie einfach aus, ob meine Arbeitsweise zu Ihnen passt!

Der Mensch ‚hat‘ einen Charakter, aber er ‚ist‘ eine Person und ‚wird‘ eine Persönlichkeit. Indem sich die Person, die einer ‚ist‘, mit dem Charakter, den einer ‚hat‘, auseinandersetzt, indem sie zu ihm Stellung nimmt, gestaltet sie ihn und sich immer wieder um und ‚wird‘ zur Persönlichkeit.
[ Viktor E. Frankl ]

Drei bewährte Methoden resultieren aus diesen Fähigkeiten:

• Die Paradoxe Intention,
• die Dereflexion und
• die Einstellungsmodulation.

Paradoxe Intention:
Der Mensch lernt, Angst- und Zwangsgedanken durch Selbstdistanzierung und Ironisierung zu überwinden.

Dereflexion:
Der Mensch lernt, das ständige Kreisen um sich selbst zu überwinden.

Einstellungsmodulation:
Bestimmte Lebenshaltungen und Erwartungen an das Leben können den Menschen so sehr von der Wirklichkeit und den Möglichkeiten seines Daseins entfremden, dass er wiederholt Fehlentscheidungen trifft oder negative Selbstprägungen manifestiert. Durch die Einstellungsmodulation lernt der Mensch Grundhaltungen zu entwickeln, auf deren Basis Leben gelingen kann.

Gesprächsmethode in der LTEA
Die Logotherapie und Existenzanalyse nutzt den Sokratischen Dialog als Gesprächsmethode. Durch gezieltes Fragen und Gegenfragen soll dem Menschen die ihm eigene Einsicht seiner Freiheiten und Gestaltungsmöglichkeiten bewusst gemacht werden. Im Sinne der von Sokrates konzipierten Weise handelt es sich hierbei um eine Art geistige Hebammenarbeit, wobei der Prozess der Einsichtsfindung und der Inhalt der Einsicht vom Menschen und nicht vom Therapeuten bzw. Berater oder Coach ausgehen.

Privatpersonen

• Finden von Lebensaufgaben
• Stärken des Selbstwerts
• Burn-on statt Burn-out
• Förderung beruflicher und persönlicher Weiterentwicklung
• Verlassen subjektiv empfundener „Sackgassen“
• Bewältigung von Umbruchsituationen wie Liebeskummer, Verlust von Menschen, Verlust des Arbeitsplatzes, Entscheidungsunsicherheit, Krankheit, Trauer, Neuorientierung, Sinnsuche nach Schicksalsschlägen
• Überwindung von Beziehungsambivalenzen, Vermeidung von Trennungen, Abschied in Beziehungen

Angestellte

• Bewältigung angstbesetzter Situationen, besonders bei drohendem Arbeitsplatzverlust
• Umgang mit der Frage: Was kommt nach dem befristeten Arbeitsvertrag?
• Karriereplanung (Übernahme von Führungsaufgaben, Jobwechsel u.ä.)
• Überwinden von beruflichen Sinnkrisen (Burn-on statt Burn-out)

Solo-Unternehmer / Führungskräfte

• Stärkung des Selbstwertes, um Preisverhandlungen erfolgreich zu führen (Solo-Unternehmer)
• Entwicklung von Visionen, Missionen, Werten in Relation zum Führungsstil (Führungskräfte)
• Weiterentwicklung der Unternehmerpersönlichkeit (Solo-Unternehmer)
• Arbeit an beruflichen Sinnkrisen | „Macht macht einsam!“ (Führungskräfte)
• Arbeit an beruflichen Sinnkrisen aufgrund wirtschaftlicher Probleme (Solo-Unternehmer)
• Erfolgreiches Selbst-Management | Burn-on statt Burn-out (Solo-Unternehmer | Führungskräfte)

Existenzgründer

• Entwicklung eines individuellen Profils anhand der eigenen Persönlichkeit
• Erfolgreiches Selbst-Management von Anfang an (Burn statt Burn-out)

Ob ich auch Sie bei Ihrem Thema – was immer es auch sein mag – unterstützen kann, klären wir am besten persönlich.

Situation: Nach dem Vorgespräch werden Sie sofort aufgefordert – eventuell mit sanftem Druck – einen Beratungsvertrag zu unterschreiben. Mit dem Hinweis, man sei sich doch im Prinzip einig, wird keine weitere Bedenkzeit eingeräumt.

Tipp: Unterschreiben Sie nie beim Erstkontakt einen Vertrag, erst recht nicht, wenn er z.B. rückdatiert ist. Seriöse Berater räumen Ihnen entsprechende Bedenkzeit ein, die auch mehrere Wochen umfassen kann.

Situation: Sie werden für ein Vorgespräch zu einer gemeinsamen „Teestunde“ oder einem „Kaffeetrinken“ eingeladen. Die in lockerer Stimmung für eine „graphologische Untersuchung“ geforderte Schriftprobe Ihrer Unterschrift befindet sich „zufällig“ unter einem (hoch dotierten) Beratervertrag. Leider haben Sie dafür keine Zeugen.

Tipp: Sind Sie sich mit dem Coach nicht sicher, verzichten Sie auf einen weiteren Kontakt; alternativ können Sie auch eine Bekannten oder Freund als Zeugen mitnehmen.

Situation: Ihr zukünftiger Coach lässt sich „gnädig“ herab, Ihnen eine Audienz zu gewähren. Man betont, dies sei eine absolute Ausnahme und Sie könnten froh und dankbar sein.

Tipp: Professionellen Coachs ist an einem Gleichgewicht gelegen. Misstrauen Sie Anbietern, die sich primär mit dem eigenen Ego beschäftigen.

Situation: Statt einer konkreten Hilfestellung erhalten Sie von Ihrem Coach abgehobene, pseudophilosphische Weisheiten, in denen Sie keinen Bezug zu Ihren Anliegen finden. Genau dies wird Ihnen dann vom „Coach“ als Schwäche oder Verblendung ausgelegt. Daher müssen Sie seiner Meinung nach unbedingt gecoacht werden.

Tipp: Lassen Sie sich nichts vormachen. Wenn der Coach nicht in der Lage ist, Zusammenhänge zu erläutern, so spricht dies nicht für eine professionelle Kommunikation seinerseits.

Situation: Ihr Coach meint, für jedes Problem der richtige Ansprechpartner zu sein. Überhaupt weiß er/sie alles besser, hat alles bereits erlebt, ist unglaublich kompetent und wird nicht müde, genau dies immer wieder zu betonen.

Tipp: Gehen Sie Möchtergern-Alleskönnern aus dem Weg. Echte Experten sind meistens spezialisiert.

Situation: Er oder sie wähnt sich im Besitz einer allgemeingültigen Wahrheit und meint damit jeden Klienten und den Rest der Welt überzeugen zu müssen.

Tipp: Ein Coach ist kein „Missionar“. Wenn ihr Coach anfängt zu „missionieren“ statt zu coachen, verwechselt er die Rollen.

Situation: Er oder sie duzt Sie unaufgefordert und versucht sich auf eine „kumpelhafte“ Weise mit Ihnen zu „verbrüdern“.

Tipp: Professionelle Coachs halten ein Gleichgewicht zwischen Nähe (damit sich Vertrauen aufbauen kann) und Abstand (damit der Coach eben nicht zum Freundersatz wird). Personen, die unaufgefordert duzen, sind nicht nur schlecht erzogen, sondern vernachlässigen dieses Nähe-Distanz-Phänomen.

Situation: Das Coaching bringt Ihnen selbst nach der fünften Sitzung keinen verwertbaren Erkenntnisgewinn. Ihr Coach meint, das müsse so sein und würde sich schon bald ändern. Eine echte Auseinandersetzung mit Ihren Bedenken findet aber nicht statt.

Tipp: Ist das Coaching ohne Wirkung und auch keine Trendwende in Sicht, so sollte es abgebrochen werden.

Situation: Sie werden immer wieder aufgefordert, weitere Seminare und Workshops zu besuchen. Ihr „Coach“ meint, dass Ihnen sonst niemals die wahre Kompetenz zuteil werden kann. Natürlich sind diese Seminare nicht gerade preiswert, aber man versichert Ihnen in aufdringlicher Manier, dass es die Sache schon wert sei. (Diese Seminare finden eventuell noch an einem sehr attraktiven Ort statt und dauern mehrere Wochen am Stück.)

Tipp: Führen Sie erst ihr Coaching zu Ende. Wenn dieses erfolgreich war, können Sie immer noch entscheiden.

Situation: Ihr Coach führt sich auf wie ein Meister, der von seinen Jüngern gefälligst angehimmelt zu werden hat. Nur seiner Kompetenz und Gutherzigkeit haben Sie es zu verdanken, dass Sie beraten und vor einem üblen Schicksal bewahrt werden.

Tipp: Coachs sind keine Gurus und Klienten keine Jünger. Ein derartiges Verhalten ist nicht akzeptabel

Situation: Egal welches Anliegen Sie haben – Ihr Coach ist fest davon überzeugt, dafür geeignet zu sein. Selbst wenn Sie weit von Ihrem Coach entfernt sind, wird Ihnen kein Kollege in Ihrer Nähe empfohlen, sondern auf sich selbst verwiesen. Er/Sie kann einfach jedes Problem lösen – und wenn nicht, sind Sie natürlich schuld.

Tipp: Professionelle Coachs sind spezialisiert. Lassen Sie sich vorab berichten, worauf.

Fazit:
Meiden Sie „Coachs“, die ein wenig oder gar kein wertschätzendes Verhalten gegenüber ihren Klienten an den Tag legen. Der Coach ist zwar kein Ja-Sager und seine Rolle verlangt es, unbequem sein zu dürfen, aber er hat immer eine positive Einstellung zu seinem Klienten. Scharlatanen hingegen ist dies egal, sie legen primär Wert auf finanzielle Zuwendungen und die Betonung ihrer „Großartigkeit“. Solche Personen disqualifizieren sich selbst, dennoch gibt es sie immer noch – und zuweilen sogar in Positionen, bei denen man dies nicht erwarten würde. Prüfen Sie daher vor einem Coaching ohne Ansehen der Person, ob der Anbieter für Ihr Anliegen und für Sie als Person passend ist. Lassen Sie sich ggf. beispielhaft Beratungsprozesse schildern, um sich so einen Eindruck bilden zu können. Seriöse Anbieter verfügen über umfassendes Erfahrungswissen.

Quelle: Coaching-Report.de

Die Dauer eines indiviuellen Einzel-(Live)-Coachings ist an keinen festen Zeitraum gebunden. Ein Einzel-Coaching zu einem Programm dauert zwischen 8 und 12 Wochen und kann live wie auch online gebucht werden. Ein Start ist jederzeit möglich.

Meine jahrelange Erfahrung hat gezeigt, dass Angst vor diesem Medium überflüssig ist, denn ich verzichte auf eine umfangreiche Technik. Auch als Nicht-Experte finden Sie sich schnell in der zunächst ungewohnten Umgebung zurecht, denn alles ist einfach und klar strukturiert. Sie benötigen nur einen PC, einen Drucker und Zeit (allerdings keine feste Anwesenheitszeit!). Bei Ihrer Anmeldung erhalten Sie ein Passwort. Das ist wie ein „Schlüssel“ zu Ihrem geschützten Raum, in dem Sie sich frei entfalten können, denn was Sie schreiben, lesen nur ich und die Gruppenmitglieder.

Meine Angebote werden von Menschen aus aller Herren Länder gebucht, denn die Kosten für An- und Abreise sowie für Übernachtungen entfallen und auch Zeitverschiebungen verlieren ihre Bedeutung. Alles in allem ist dieser virtuelle Austausch zwar nicht für jedes Thema und jeden Menschen, aber doch für viele Themen und viele Menschen geeignet.

Am besten, Sie probieren es einfach einmal aus!

• …wenn Sie nur eine einzige Frage haben, alleine nicht weiter
  kommen oder einfach eine zweite Meinung hören möchten
• …wenn Sie nur einen kleinen Anstoß benötigen, um alleine weiter zu machen
• …wenn Ihr Anliegen sehr schnell zu einer Lösung führen kann
• …wenn Sie ein Coaching einmal testen wollen

Der Ablauf einer Telefon-Beratung
Schritt 1: Wir klären telefonisch, ob sich Ihr Thema für dieses Setting eignet.
Schritt 2: Wenn sich Ihr Thema für das Telefon eignet, erhalten Sie von mir ein konkretes Angebot.
Schritt 3: Anhand meines Angebots prüfen Sie, ob Sie mit mir arbeiten möchten.

Im deutschen Sprachraum wurde der Begriff 1946 von Viktor E. Frankl, dem Begründer der Logotherapie, eingeführt. Im Konzentrationslager hatte er erkannt, dass er trotz aller Bedrohungen, trotz aller Willkür und trotz aller Misshandlungen eine Freiheit besaß, die ihm niemand nehmen konnte. Diese Freiheit lag exakt zwischen einem äußeren Reiz und seiner Reaktion auf diesen Reiz.

Zwar konnte er an den Widrigkeiten, die ihm im KZ widerfuhren, nichts ändern. Was er aber frei wählen konnte, war sein Umgang damit. Er selbst entschied, wie er auf die schrecklichen Bedingungen reagierte. Diese Freiheit trainierte er. So fand er für sich die Kraft, bis zu seiner Befreiung durchzuhalten, und legte gleichzeitig die Grundsteine zu seiner Logotherapie.

Bedeutung „pro-aktiv“
Pro-aktiv heißt also im besten Sinne, Verantwortung für sich, für sein Leben und für seine eigenen Handlungen zu übernehmen, indem das Schema „Reiz – Reaktion“ durchbrochen wird.

Pro-aktive Kommunikation
Besonders in der Sprache, die sich unmittelbar auf Gefühle und Verhalten auswirkt, ist der Unterschied zwischen re-aktiv und pro-aktiv deutlich erkennbar. Vergleichen Sie selbst:

Weite Verbreitung fand der Begriff „pro-aktiv“ 1989 durch Steven R. Coveys Beststeller „Die 7 Wege zur Effektivität“.

Dort wird Pro-Aktivität im ersten Weg beschrieben.

Dieses Buch wie auch „Der 8. Weg“ kann ich jederzeit gerne empfehlen.